ZUMITO DE GRANADA Y NARANJA

Me traje del campo de mis padres naranja y granadas (ya que es la epoca) y nunca habia hecho zumo de granada en el exprimidor, otras veces he triturado en la thermomix y colado luego, pero en el exprimidor nunca,  asi que como iba a hacer zumo de naranja pues probé con la granada y.... genial, sale mucho jugo como la naranja mas o menos. Pues exprimí unas granadas y naranja luego colé y este es el resultado,  ah y de sabor riquisimo.

AL RICO ZUMITO!!!

Hoy vamos con otro zumito, en la licuadora que aunque se desperdicia un poco mas la fruta,esta mucho mas rico, muy suave, para gente como yo que no les gusta nada la fruta, asi se come (bebe) bastante bien. Hoy ha quedado el zumo gracioso y colorido, normalmente voy poniendo los ingredientes uno a uno, x ejemplo primero toda la papaya, luego todo el mango etc voy agregando el liquido en una jarrita y removiendo, hoy lo he hecho diferente para ver el colorido he puesto unos trocitos de cada cosa en cada vaso y ha salido asi de gracioso.
Ingredientes :
Mango
Papaya
Manzana
Limon
*se mete todo en la licuadora y a beber!!!

ZUMO DE UVA, MANZANA KIWI

Pues otro zumito que esta muy bueno, mis suegros tienen una viña en la mancha y el otro dia vinieron unos días y me trajeron unos racimos de uva,  a mi la fruta no me gusta solo la tomo en zumos, asi que cogí la uva y a la licuadora y tambien añadí manzana y kiwi, la mezcla resulto muy buena, como me quedan uvas mañana repetire el zumito que fresquito esta de muerte.

Zumo zanahoria,espinacas y kiwi

 Hoy otro zumito y aunque quiero empezar a volver ha hacerlos en la thermomix porque se aprovecha mas la fruta pues hoy he seguido con la licuadora y es que en ella salen riquisima, mi hija pensaba que hoy le habia puesto miel porque estaba dulcecito y no, no llevaba ningun aditivo simplemente la fruta, el zumo llevaba:
Zanahorias
Espinacas
Manzanas
Jengibre
Kiwi
Pues todo licuado lo mezclo en una jarra y pongo los cuatro vasos, y yo q no como fruta pues es una manera de vitaminarme un poco

LICUADO VARIADO

Hoy tocaba zumito, y como el otro dia hice un zumo q solo tenia mucha papaya con un poquito de mango pues la verdad que no estaba nada bueno,pues hoy digo voy a meterle la papaya que es muy buena pero con mucha mas fruta que le de buen sabor y la verdad que ha salido muy bueno, parecia que le hubiera añadido azúcar de lo dulcecito que estaba pero no, todo era la fruta natural y como estaba fresquita pues el zumo ha entrado de maravilla, se puede hacer en la thermomix o batidora y se aprovecharia mas la fruta con toda su fibra pero a mi me gusta mas en la licuadora que sale mas fino y para gente como yo que no soles comer fruta pues nos entra mejor, bueno pues lo que lleva el zumo es:
Papaya, Mango, Manzana, Kiwi y un poco de Jengibre, lo licuadora todo removemos y lo tomamos.(si lo hicieran en thermomix añadiriamos ademas de la fruta agua)

 Todo lo que he puesto, pero el trozo de papaya he puesto tres cuartos

Toda la fruta cortada lista para pasar por la licuadora

ZUMO DE ZANAHORIA Y MANGO, Y MANZANA Y KIWI

Bueno esto son dos zumos q a veces los hago por separado cuando tengo muchas zanahorias o manzanas, pero cuando tengo poco de todo pues lo mezclo y esta muy bueno tambien.

Propiedades de las frutas que he utilizado:

Zanahoria-- es buena para la vista,rico en     potasio y fosforito,fortalece las unas y el caballs al que aportan brillo.

Mango---- es rico en fibra y vitamina C,es una de las frutas mas antioxidante y aumenta las defensas del organismo.

Manzana----rica en vitaminas y minerales, es una de las frutas mas beneficiosas para la salud, desintoxicante del higado, reduce niveles de colesterol y glucosa, es diuretica.
Kiwi---- poco calorico, proporciona cantidades importantes de fibra, destacara su algo contenido en vitamina C ( el doble que la naranja, protagonistes la vista entre muchas otras cosas.
* Licuar todos los ingredientes y beber fresquito.

ZUMITO VERDE

Hoy zumito verde,el color verde es de las espinacas y el kiwi, aunque tambien lleva mango,que le da un buen sabor, y muchas veces tambien le pongo una rodajita de jengibre. Esta vez esta hecho en la licuadora,como ya he dicho en alguna otra rwceta de zumo,los hago tambien en la thermomix que da menos pereza y se aprovechan mas los ingredientes,pero tambien sale un pelin mas denso aunque le ponga agua,  y en la licuadora pues se aprovecha menos la fruta pero sale mas liquido y de sabor me gusta mas.

Ingredientes:

Kiwis

Espinacas 

Mango

*Pelar los kiwis y el mango y pasar todo por la licuadora,si quereis mas cantidad, lo que hago muchas veces es poner manzanas que sueltan mucho jugo.

ZUMO MULTIFRUTAS

Como ya he dicho en otras ocasiones, suelo hacer los zumos ennla thermomix ya que se desperdicia menos fruta y es mas rapido, pero la verdad que para mi, como en la licuadora en ningun sitio, salen muy finos, suavecitos y buenisimos. Es mas trabajoso limpiar mi licuadora que la thermomix pero bueno hoy lo he hecho en la licuadora y que refrescante y bueno. Hoy he puesto lo que tenia en la nevera ahi van los ingredientes:
Zanahorias
Mango
Kiwis
Manzanas

*Simplemente licuar y beber mmmm

ZUMO MANGO Y KIWI

Como es normal en casa, varios dias a la semana hago zumos naturales, los suelo hacer en la thermomix,añadiendole agua muy fria que ahora con estos calores viene de maravilla.
INGREDIENTES:
Mango
Kiwi
Manzana
Apio
Jengibre
Miel
Limon
Agua
* Pelar todos lis ingrefientes menos el limon q se expime con las manos y triturar todo junto, con el chorrito de miel.

ZUMO PAPAYA MANGO Y JENGIBRE

Ingredientes:
Papaya
Mango
Jengibre
Miel
Agua

*Triturar todo y colar, si pones el agua fresquita esta mejor y mas refrescante.

ZUMO DE FRESAS, APIO Y JENGIBRE

Bueno otro de los zumitos que suelo poner  , este con fresa que cuando es temporada hay que aprovechar y  es que los de fresa estan muy buenos . Luego de triturar yo paso por el colador para que quite las pepitas que apenas se notan pero yo soy muy delicada y con el toque de miel que le quita la acidez esta buenisimo



Ingredientes:
Fresas
Apio(un trocito)
Jengibre(un trocito)
Manzana
Agua
Miel

*Triturar todo y pasar por el colador.

ZUMO PIÑA, APIO Y JENGIBRE

Otro zumito que nos tomamos antes de las comidas, en este predomina la piña que me encanta el sabor , la manzana le resta sabor al apio, asi  que parece un zumito de piña normal pero con tadas las propiedades de los demas ingredientes, ahora que llegan los calores el agua se la pongo fria y entra de maravilla.Aquí dejo la receta.
Ingredientes:
Piña
Apio(un trocito)
Jengibre(un trocito)
Manzana
Miel
Agua

*Triturar todo y luego colar.

ZUMO DE ESPINACAS

 En casa casi todos los dias antes de la comida nos tomamos un zumo de lo que tenga por la nevera, yo no como nada de fruta y poca verdura asi que con estos zumos  puedo vitaminarme algo y de paso le doy otro vasito a los niños que no viene nada mal.Esta es mi receta mi zumito de hoy
Ingredientes:
espinacas
mango
piña
miel
agua

Batir todo en la thermomix  y luego pasar x un colador.
El mango y la piña le da buen sabor.