Otro zumito que nos tomamos antes de las comidas, en este predomina la piña que me encanta el sabor , la manzana le resta sabor al apio, asi que parece un zumito de piña normal pero con tadas las propiedades de los demas ingredientes, ahora que llegan los calores el agua se la pongo fria y entra de maravilla.Aquí dejo la receta.
Ingredientes:
Piña
Apio(un trocito)
Jengibre(un trocito)
Manzana
Miel
Agua
*Triturar todo y luego colar.
especificamente ,para que sirve?colesterol?digame uno bueno para el colon
ResponderEliminarHola daniela ,mira yo este zumo no lo tomo por nada especifico pero ya q no suelo comer mucha fruta ni verdura pues me lo tomo asi en zumo, igual lo hago en la thermomix que en la licuadora y asi estoy algo vitaminada, el jengibre se lo pongo a la mayoria de mis zumos(un cachito pequeño) ya q tiene muchisimas propiedades como mejorar la absorcion de nutrientes en el cuerpo,disminuye calambres, mejora el flujo sanguineo,disminuye las migrañas y muchas mas.El apio es diuretico , limpia el organismo, anti-inflamatorio y un largo etc. Y ya le puse la piña q es digestiva y tiene vitamina C.Y estBa muy fresquito y bueno.
ResponderEliminarY sobre lo del colon he estado mirando y he visto un zumo muy recomendado q seria de manzana, pera y zanahoria ya que se caracterizan por ser alimentos suaves para el estomago y aportan vitamina C y B.
Espero haberte ayudado. Gracias